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秋の「朝活」してみませんか?

大分セントポルタ校

こんにちは、個別指導の慶林館の竹中です。

 

運動会ラッシュのこの時期は、学校で暑い中たくさん走って踊って家に帰ったらぐっすり💤

なんて日が続いているのではないでしょうか?

 

 

 

待ちに待った大イベントの直前で浮かれる気持ちも分かりますが、運動会シーズンだからと言って、せっかく積み上げてきたペースが乱れてしまうのはもったいないです💦

 

まだやったことのない人は、「朝活」始めてみませんか?

夕方ダラダラとするのではなく、限られた時間の中で、集中して勉強することで、相乗効果の期待大です♪

 

頭の運動でオススメなのは、計算問題や暗記問題です。

起きたばかりのフレッシュな頭にピッタリ💡です。

朝は徐々に涼しくなってきたので、この時期にぜひ試してみてください✨

決して、難しい問題をする必要はありません。まずは朝5分少し早く起きることから、スタートしましょう。

 

また、運動会が終わったけど、早起きの習慣がついちゃった💦という方は、朝読書に切り替えて、ゆっくりした朝を過ごしてみても良いかもしれません