こんにちは、慶林館　中津校の永木です。
１学期も残すところ１週間となり、来週末からはいよいよ夏休みです
すなわちそれは夏期講習が始まるということです
しっかりと休んで、夏休みに備えましょう
さて今回は夏期講習を最大限に活かすために、記憶と睡眠の関係についてです。
以前、勉強の基本は覚えることとお話ししました。
そしてこの覚えること、つまり暗記をするのに１番適しているのが、寝る前なのです
なぜかというと、人の記憶の定着と睡眠との間には密接な関係があり、
人の記憶が短期記憶から長期記憶に変わるのが寝ている時だからなのです。
この性質を利用して寝る前に、英単語や漢字、社会の用語を覚えるようにすると効率的な学習が可能に
是非試してみてください(･∀･)/

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