こんにちは！慶林館中津校の乃村です(^-^)/
期末テストの範囲もわかり、テスト勉強を始めた人もいると思いますが、
毎日コンスタントに勉強できていますか？
勉強しなきゃ、とわかっていてもなかなかやる気が起きないときがありますよね
そんなとき、みなさんはどうしていますか？
「とにかく4分間だけ机に座って取り組んでみる」
という方法を試してみませんか？
4分間作業をすることで、脳の中が“作業興奮”という状態になり、
脳がその仕事向きに驚くほど働き始めるそうです。
まちがっても、部屋の片付けなどに取り組まないように
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