皆さん、こんにちは
今週は天気があまり良くないようです
うがい、手洗い、マスクなど自分で簡単にできることは取り入れ、
風邪ウイルスから身を守りましょう(*^o^*)
雨に濡れたままでいることのないようにして下さいね・・・ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ところで、皆さんは毎日朝ごはんを食べていますか？
実は、朝ごはんには学力を伸ばすのにとても大事なご飯なんだそうです
朝食はとっていても、おかずが少なかったり、パンだけで済ましたり・・・
ましてやお菓子を満腹食べるのは食事とは言えませんので
あくまでもバランスの良い食事が求められます。
パン食だけでなく、味噌汁や野菜を多く摂取できるような手作りの食事が
脳の働きを良くし、学力向上につながっていきます。
よく「朝ごはんを食べる時間がない」といった声を聞くことがありますが
朝ごはんを食べる時間は是非自分で作って下さい。
朝ごはんを食べるために是非早起きして下さい。
早起きするためには早寝も必要になってくるでしょう
学力を伸ばす一番の近道は
実はこの「早寝・早起き・朝ごはん」なのかもしれません*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
個別指導の慶林館
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